(Texto do Instituto Alana)
A Semana Sem Telas (anteriormente Semana Desligue a TV) é
uma comemoração anual em que crianças, famílias, escolas e comunidades
desligam voluntariamente as telas e ligam a vida. Ao invés de depender de telas para se entreter, os
participantes leem, sonham acordados, exploram, aproveitam a natureza e
aproveitam a companhia da família e dos amigos.
A ideia da Semana Sem Telas não é apenas deixar de lado as
telas por sete dias; é ser um gatilho para mudanças importantes no
estilo de vida que trazem melhorias no bem-estar e na qualidade de vida
durante todo o ano.No centro da Semana Sem Telas estão pais, professores e
outras pessoas interessadas que se mobilizam para atividades locais e
eventos ao redor do mundo. Organizar é divertido e fácil; nós criamos
materiais para orienta-lo durante o processo e ajudar a promover a
semana.
Por que desligar as telas?
As telas vieram para ficar, mas isso não significa que as
crianças precisem passar mais de 5h por dia em frente a elas. Pelo
contrário. Nossas crianças seriam mais felizes e mais saudáveis se
tivessem outras opções de lazer. Nós não estamos pedindo que você deixe de usar seu
computador para trabalhar ou que pare de falar no telefone celular por
uma semana. O objetivo da Semana Sem Telas é evitar o uso de telas para
entretenimento, a fim de aproveitar o resto do mundo. As telas estão tão
presentes em nossas vidas que diferenciar o que é entretenimento e o
que é trabalho ou comunicação pode ser difícil.
Na verdade, compreender o papel das telas em nossas vidas é
um componente essencial da Semana Sem Telas. Se conversar, enviar
mensagens e checar seu email do trabalho estiver interferindo com o
tempo que deveria ser dedicado à família (incluindo refeições), é porque
está na hora de repensar a maneira como você vem usando essas
ferramentas.
Você mãe, pai ou cuidador está interessado em comemorar a Semana Sem Telas?
1. Engaje a família. Quantos mais membros da família participarem, mais fácil e divertido será! Há razões de sobra pra ficar uma semana sem telas.
2. Conte a todo mundo que você vai ficar sem telas e convide os amigos. Divulgue no Facebook, twitter, email e blog.
3. Prepare-se para uma Semana Sem Telas incrível. Fazer o planejamento da semana é fundamental para que você não desista no meio do caminho. Pense com carinho no que vai fazer em cada um dos dias.
4. Comemore a Semana Sem Telas experimentando atividades diferentes! Nossa lista de 101 Atividades Sem Telas tem diversas sugestões de atividades divertidas.
5. Faça a Semana durar mesmo depois de acabar. A Semana Sem Telas é um período específico do ano, mas você pode aproveitar esse momento para refletir sobre maneiras de propiciar mais tempo sem telas na sua vida familiar.
Não sabe o que fazer na Semana Sem Telas?
Confira: 101 atividades sem telas
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